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東森新聞記者蕭洸志、蔡敦盈/台中報導中山醫學大學附設醫院小兒內分泌新陳代謝科主任蘇本華指出,「其實它們本身就是隱形的卡路里,像這些東西都會增加小孩肥胖的機會,肥胖間接會產生早熟的可能性,小朋友就會相對的縮短他們成長的空間跟時間,因此相對就會長不高。」
蘇本華表示,「(孩子)是真正的生長激素比較缺乏,以至於長不高,還是因為他本身因為早熟,導致他的骨齡能成長的空間變少,先帶到小兒內分泌門診,然後照一個骨齡(X光),就可以大致的區分了。」
熱呼呼的羹麵、濃湯不少人都愛喝,但小孩喝多了恐怕會影響發育!醫師表示,這些食品都是「隱形卡路里」,會增加孩子肥胖,間接導致孩子早熟,成長空間縮短,因此長不高,應盡量避免攝取。家長也可以藉由孩子每年的身高成長,來判斷孩子是否發育遲緩,若有此情>彰化年夜飯餐廳推薦宜蘭年夜飯餐廳2017>帝王蟹年菜組合統一超商年菜目錄形,應每天晚上10點前睡覺、加上運動30分鐘,注意飲食習慣,才能讓孩子成長一路順暢。
該如何判定孩子是否屬於早熟?醫師表示,女童8歲前出現第二性特徵,就算早熟,男童則是在9歲前,第一性特徵明顯發育,就是早熟,家長應該避免讓孩子攝取油炸、勾芡類、甜食等刺激生長素的食品。
另外,家長也可以觀察孩子每年的身高成長,來判斷是否發育遲緩,4到9歲孩童,每年應長高5到6公分,11歲之後,女童應長高6到12公分,男童應長高7到14公分,若低於平均值,就要注意。
蚵仔麵線勾芡,再加上大腸、蒜泥滿滿一大碗,看起來好美味,大小朋友一口接著一口,嘴巴完全停不下來,還有熱呼呼的羹麵,也讓人吃得津津有味;但你知道嗎?孩子喝多了羹湯,恐怕會影響發育。
家長都希望自己孩子長得又高又壯,若孩子身高低於平均成長,應在10點前睡覺、每天運動30分鐘、注意影食習慣,才能讓孩子成長一路順暢。
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